ヨーグルトに蒸し大豆をプラスすれば、お腹にやさしい一品に。
さらに、グラノーラを足すと立派な朝食になり
ます。きなこも大豆製品なので、またまたヘルシーな朝食メニューになります。
（１人分）
- 調理用大豆・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1
- ヨーグルト・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・100g
- きな粉 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1
- オリゴ糖・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1
ヨーグルトに蒸し大豆をプラスすれば、お腹にやさしい一品に。
さらに、グラノーラを足すと立派な朝食になり
ます。きなこも大豆製品なので、またまたヘルシーな朝食メニューになります。
（１人分）
